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スポーツ
いくつかの注意点に気をつけて様々なスポーツや趣味、仕事を楽しめます。
最初は、体力の回復にあわせて散歩などの軽い運動からはじめ、体を慣らしていきましょう。
ただし、ストーマを傷つける様な激しい運動(柔道やレスリングなど)は避けましょう。
また腹筋を強く使う運動については医師と相談してください。
≪注意点≫
◆ スポーツの前にはストーマ袋内の排泄物は処理しておきましょう。
◆ 動きの激しいスポーツをするときは、ストーマベルトや腹帯などを
使用すると装具が安定します。
◆ 過度に腹圧がかかるスポーツや格闘技などは、ストーマ旁ヘルニア
発生の可能性があるため医師や、
ストーマ外来で相談したほうがよ
いでしょう。
◆ 大量の汗や水の中に入るスポーツでは
皮膚保護材のふやけが進んでしまう場
合がありますので、装具交換を一日早
める、面板の外周に防水テープを貼る
などの調整をしましょう。
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